ダイエット飲み物

青汁 大麦若葉 無添加100% これなら飲める1日2本でもコスパ最高!

青汁 大麦若葉 無添加100%

皆さん、お久し振りです٩( ‘ω’ )وj

この夏は暑過ぎましたね〜。

洗濯物を干しに外へ出るだけで汗が噴出すほどの

暑さでした( ゚д゚)

なので、子供たちに外で遊んできなさい!

ともなかなか言えず、クーラの部屋で

涼しく過ごす日々でした。

いやー!!!!!

ご飯作りも大変でした〜( ´ ▽ ` )ノ

本気で参った(笑)

同じ境遇だった方々!

夏休みお疲れ様でした!

まぁ、朝早く起きなくてもいい。

夕方、宿題しなさい!と雄叫びを上げなくてもいい。

ご飯も、ゆっくりでもいい。

洗濯は昼頃に干しても乾く。

考えたら、良い点も沢山ありました(笑)

とにかく無事夏休み終了出来て満足感?

いや、達成感で涙が出そうです(笑)

と言う訳で、夏休みはご飯を作るのが大変でしたが

パパッと作れる物が多くなって

通常より、少しだけ外食が多かったり・・・

栄養バランス的には、あまり良くなかったです。

夏休み中、

コストコへ行った時、買う予定は全く無かったし

今まで、全く興味の無かったサプリに目がいきました。

本当に、健康食品系の場所はほぼ行かない私が

なぜか、ビタミン系のサプリに吸い寄せられる(笑)

休み中は、日々お腹空いた〜。の攻撃に

いかにスピーディーに対応するか!

の戦い方だったので、野菜が無くてもとにかく

子供達が満たされる事でミッション達成!と思ってましたが

心の底では、それではヤバイかな〜。

と思っていたのかもしれません。

(ごめんよ。子供たち・・)

なので、吸い寄せられるように

サプリコーナーに行ってしまってのかもしれません(笑)

今まで、サプリに興味が全く無かった訳ではありませんが

買うキッカケもなければ、結構高いしな〜。

調べても、沢山選択肢があって結局どれを買えば良いのか

分からずで、買ったことが無かったのですが、

海外では、お子さんにサプリを飲ませたりすると

聞いていたので、子供も飲めるなら

マルチビタミンでも買ってみようかな〜。

と思って調べていたら、

子供たちが、近くに陳列されていた

青汁の大きな箱を持ってきたんです( ´ ▽ ` )ノ

なんで〜(笑)

青汁って( ゚д゚)

飲むの?????

と言うか、飲めるの????

たまたまクーポンでお安くなっていたので

散々見ていたサプリはやめにして

青汁!!!

買ってみよう( ´ ▽ ` )ノ

何となくの勢いって怖いです!

(でも値段がサプリと同じ位でした)

こんな感じで個包装されていました。

1本当たりに付き牛乳、豆乳、りんごジュースで

割って飲むといいそうです。

もちろん、お水でもヨーグルトに混ぜても

オッケーだそうです!

帰宅後早速青汁大会です٩( ‘ω’ )و

我が家は、コストコのオーガニック豆乳バニラで

割って飲んでみたいと思います。

なぜならば・・・

バニラフレーバーで抹茶オレみたいになって

飲みやすいのではないかと(笑)

結構、青汁にビビってます!!!!

ダマにならないように、

タンブラーに粉末1本を入れて50mlほどの

豆乳を入れて、かなりシェイクします!

そうすると、ダマにならずにうまく混ざりました。

そこへ氷を投入して、200mlになるように

豆乳を追加します!

はい!出来上がったのがこちら〜(´ー`)

見た目はやっぱり抹茶オレのようです!

やっぱり見た目って大事ですよね(笑)

青汁感は出てません!!!!

(多分(о´∀`о))

抹茶オレも好きではありませんが

果たして私は飲めるのでしょうか٩( ‘ω’ )و

飲んでみた結果は・・・・・・

間違いなくイケる。

むしろ美味しいかも〜( ´ ▽ ` )ノ

抹茶オレより甘くなくて

豆乳バニラフレーバーのお陰で

香りも良い!

青臭さは全く感じられません!!!!

子供達もゴクゴク飲んでいます!!!

これは美味しい〜!

自分でも作れるし毎日飲む〜(о´∀`о)

と意気込んでおります。

試しに、水のみで割って飲んでみたのですが

やっぱりめちゃくちゃ飲みにくかったです。

むしろ無理かもです(笑)

アーモンドミルクでも割ってみましたが

それも、若干無理でした(笑)

水のみ、アーモンドミルク、牛乳のみ。

この3通りは甘みが少なくて飲みにくかったです。

水で粉を溶かしてから、豆乳で割る感じも大丈夫でした。

コーヒーでも豆乳を使うので

青汁とコーヒーどちらでも

豆乳を使用すると1日の摂取量が規定量を

超えてしまいがちなので

100mlは水残りの100mlは豆乳で

1回分を作る方法で定着してきました!

きっと、我が家では豆乳が無かったら青汁は

飲めないかもしれません!

豆乳に感謝〜( ´ ▽ ` )ノ

購入後毎日飲んでますが、飽きる事なく

続けて飲んでいます♪

ところで、ここまで長々と青汁までの

道のりを書いてきましたが・・・・・

青汁の効果についてを書いていませんでしたね。

完全に忘れてました・・・・。

そして、実は軽ーく調べただけであまりちゃんと

分かってないまま飲んでました(笑)

いつもの様に、簡単にまとめていきたいと

思います( ´ ▽ ` )ノ

青汁を飲む事で効果が期待できるものは

・血圧

・コレステロールの低下

・便秘改善

・貧血対策

・免疫力の向上

・アンチエイジング

だそうです。

そして、野菜不足を補う!!!

そうそう、本来の目的がそれだった(笑)

最後の最後に思い出しました(о´∀`о)

調べると、青汁にも種類が沢山あって

ケール、明日葉、大麦若葉。などなど。

一番飲みやすいのが大麦若葉だそうです!

適当に買った青汁が大麦若葉でよかったです!

うっかり、飲みにくいものを初っ端に購入してしまっていたら

きっと、心が折れて飲めなかったかもしれません(笑)

あっ、ダイエットにも良いそうです( ´ ▽ ` )ノ

今の所は青汁でダイエット効果は感じれていません。

さすがコストコ!

かなりの大容量で、お値段もまだ手が出やすい

¥3000台だったので飽きるまで

リピートしていきたい商品です♪

フルーツ青汁の方が飲みやすい!とレビューには

よく書かれていたので、

青汁飲んでみたいけど、躊躇してる方は

フルーツの方を先に購入してみても良いかもしれません( ´ ▽ ` )ノ

きっと、どんな青汁でも昔よりはきっと

飲みやす改良されていると思うので

野菜不足かな〜と気になっている方は

一度挑戦してみる価値ありかもです!!!!

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