青汁 大麦若葉 無添加１００%
皆さん、お久し振りです٩( ‘ω’ )وj
この夏は暑過ぎましたね〜。
洗濯物を干しに外へ出るだけで汗が噴出すほどの
暑さでした( ﾟдﾟ)
なので、子供たちに外で遊んできなさい！
ともなかなか言えず、クーラの部屋で
涼しく過ごす日々でした。
いやー！！！！！
ご飯作りも大変でした〜( ´ ▽ ` )ﾉ
本気で参った(笑)
同じ境遇だった方々！
夏休みお疲れ様でした！
まぁ、朝早く起きなくてもいい。
夕方、宿題しなさい！と雄叫びを上げなくてもいい。
ご飯も、ゆっくりでもいい。
洗濯は昼頃に干しても乾く。
考えたら、良い点も沢山ありました(笑)
とにかく無事夏休み終了出来て満足感？
いや、達成感で涙が出そうです(笑)
と言う訳で、夏休みはご飯を作るのが大変でしたが
パパッと作れる物が多くなって
通常より、少しだけ外食が多かったり・・・
栄養バランス的には、あまり良くなかったです。
夏休み中、
コストコへ行った時、買う予定は全く無かったし
今まで、全く興味の無かったサプリに目がいきました。
本当に、健康食品系の場所はほぼ行かない私が
なぜか、ビタミン系のサプリに吸い寄せられる(笑)
休み中は、日々お腹空いた〜。の攻撃に
いかにスピーディーに対応するか！
の戦い方だったので、野菜が無くてもとにかく
子供達が満たされる事でミッション達成！と思ってましたが
心の底では、それではヤバイかな〜。
と思っていたのかもしれません。
（ごめんよ。子供たち・・）
なので、吸い寄せられるように
サプリコーナーに行ってしまってのかもしれません(笑)
今まで、サプリに興味が全く無かった訳ではありませんが
買うキッカケもなければ、結構高いしな〜。
調べても、沢山選択肢があって結局どれを買えば良いのか
分からずで、買ったことが無かったのですが、
海外では、お子さんにサプリを飲ませたりすると
聞いていたので、子供も飲めるなら
マルチビタミンでも買ってみようかな〜。
と思って調べていたら、
子供たちが、近くに陳列されていた
青汁の大きな箱を持ってきたんです( ´ ▽ ` )ﾉ
なんで〜(笑)
青汁って( ﾟдﾟ)
飲むの？？？？？
と言うか、飲めるの？？？？
たまたまクーポンでお安くなっていたので
散々見ていたサプリはやめにして
青汁！！！
買ってみよう( ´ ▽ ` )ﾉ
何となくの勢いって怖いです！
（でも値段がサプリと同じ位でした）
こんな感じで個包装されていました。
１本当たりに付き牛乳、豆乳、りんごジュースで
割って飲むといいそうです。
もちろん、お水でもヨーグルトに混ぜても
オッケーだそうです！
帰宅後早速青汁大会です٩( ‘ω’ )و
我が家は、コストコのオーガニック豆乳バニラで
割って飲んでみたいと思います。
なぜならば・・・
バニラフレーバーで抹茶オレみたいになって
飲みやすいのではないかと(笑)
結構、青汁にビビってます！！！！
ダマにならないように、
タンブラーに粉末１本を入れて５０mlほどの
豆乳を入れて、かなりシェイクします！
そうすると、ダマにならずにうまく混ざりました。
そこへ氷を投入して、２００mlになるように
豆乳を追加します！
はい！出来上がったのがこちら〜(´ｰ｀)
見た目はやっぱり抹茶オレのようです！
やっぱり見た目って大事ですよね(笑)
青汁感は出てません！！！！
（多分(о´∀`о)）
抹茶オレも好きではありませんが
果たして私は飲めるのでしょうか٩( ‘ω’ )و
飲んでみた結果は・・・・・・
間違いなくイケる。
むしろ美味しいかも〜( ´ ▽ ` )ﾉ
抹茶オレより甘くなくて
豆乳バニラフレーバーのお陰で
香りも良い！
青臭さは全く感じられません！！！！
子供達もゴクゴク飲んでいます！！！
これは美味しい〜！
自分でも作れるし毎日飲む〜(о´∀`о)
と意気込んでおります。
試しに、水のみで割って飲んでみたのですが
やっぱりめちゃくちゃ飲みにくかったです。
むしろ無理かもです(笑)
アーモンドミルクでも割ってみましたが
それも、若干無理でした(笑)
水のみ、アーモンドミルク、牛乳のみ。
この３通りは甘みが少なくて飲みにくかったです。
水で粉を溶かしてから、豆乳で割る感じも大丈夫でした。
コーヒーでも豆乳を使うので
青汁とコーヒーどちらでも
豆乳を使用すると１日の摂取量が規定量を
超えてしまいがちなので
100mlは水残りの100mlは豆乳で
１回分を作る方法で定着してきました！
きっと、我が家では豆乳が無かったら青汁は
飲めないかもしれません！
豆乳に感謝〜( ´ ▽ ` )ﾉ
購入後毎日飲んでますが、飽きる事なく
続けて飲んでいます♪
ところで、ここまで長々と青汁までの
道のりを書いてきましたが・・・・・
青汁の効果についてを書いていませんでしたね。
完全に忘れてました・・・・。
そして、実は軽ーく調べただけであまりちゃんと
分かってないまま飲んでました(笑)
いつもの様に、簡単にまとめていきたいと
思います( ´ ▽ ` )ﾉ
青汁を飲む事で効果が期待できるものは
・血圧
・コレステロールの低下
・便秘改善
・貧血対策
・免疫力の向上
・アンチエイジング
だそうです。
そして、野菜不足を補う！！！
そうそう、本来の目的がそれだった(笑)
最後の最後に思い出しました(о´∀`о)
調べると、青汁にも種類が沢山あって
ケール、明日葉、大麦若葉。などなど。
一番飲みやすいのが大麦若葉だそうです！
適当に買った青汁が大麦若葉でよかったです！
うっかり、飲みにくいものを初っ端に購入してしまっていたら
きっと、心が折れて飲めなかったかもしれません(笑)
あっ、ダイエットにも良いそうです( ´ ▽ ` )ﾉ
今の所は青汁でダイエット効果は感じれていません。
さすがコストコ！
かなりの大容量で、お値段もまだ手が出やすい
￥３０００台だったので飽きるまで
リピートしていきたい商品です♪
フルーツ青汁の方が飲みやすい！とレビューには
よく書かれていたので、
青汁飲んでみたいけど、躊躇してる方は
フルーツの方を先に購入してみても良いかもしれません( ´ ▽ ` )ﾉ
きっと、どんな青汁でも昔よりはきっと
飲みやす改良されていると思うので
野菜不足かな〜と気になっている方は
一度挑戦してみる価値ありかもです！！！！